Mardi 18 novembre 2014 à 8h 00 à 9h30 au Thés de Bernie, 33, faubourg des Ancêtres , à Belfort (juste après la poste), Harmonie Mutuelle, notre partenaire, nous dira tout sur La nutrition du chef d’entreprise ou
Comment bien manger pour bien travailler,bien travailler en mangeant bien…
L’« équilibre alimentaire », un des facteurs clés de bonne santé et d’efficacité au travail, rime avec les 3 « té » !
Nous vous invitons donc à nous rejoindre au Thés de Bernie pour apprendre à travailler vos 3 « té » !
Pour des facultés au top, bien se nourrir avant et pendant le temps de travail est essentiel !
Pour tous les salariés et pour nous patrons d’entreprises, en effet, adapter les règles de l’équilibre alimentaire aux rythmes de travail et manger à la maison selon ce que l’on consomme au travail sont des leviers simples mais importants pour bien mobiliser ses capacités, tout en préservant son capital santé.
Ce petit déjeuner, animé par une diététicienne, propose des conseils simples et pratiques pour les chefs d’entreprises :
Il vous invite à mieux comprendre les relations entre alimentation et travail, et vous propose des conseils simples et pratiques pour concilier, en toute sérénité, performance professionnelle et alimentation équilibrée, malgré les déplacements, pause-déjeuner raccourcies, déjeuner d’affaires, etc .
Sérieusement sans trop se prendre au sérieux, nous partageons un petit déjeuner équilibré en échangeant sur un sujet pas aussi léger qu’il n’y parait !
C’est l’occasion d’échanger sur l’équilibre alimentaire autour d’exemples concrets et pratiques permettant de faciliter une alimentation adaptée au quotidien de chacun. Au menu des apports théoriques, des exemples concrets et des mises en situation et exercices pratiques… : déjeuner au restaurant, achat d’un sandwich, panier-repas venant de la maison, etc.
Bien sûr, Harmonie Mutuelle vous a concocté un petit guide qui vous sera remis.
Pour vous inscrire, c’est facile :
Vous nous contactez par le biais de notre page contact, c’est ici ou alors vous vous inscrivez directement sur notre page facebook ici.
Attention, le nombre de places est limité, ne tardez pas !
